每个人从一出生就有着属于自己的血型,日常生活中我们最学常见的血型有A、B、C、AB、O血型,今天小编就给大家讲讲面对酷热天气时这些不同血型都有哪些反应呢?血型与性格之间有何联系?什么血型最招蚊子你知道吗?一起来看文章吧!
炎热的夏天让人烦躁,不知道大家有没有发现自己一到夏天,好像心情格外的烦躁,看谁都不爽,而在这个季节,也是事故频发的阶段,各种交通意外,打人,骂人,伤人事件也不断发生,这是因为炎炎夏日给本来就忙碌,压力山大的现代人,带来了身体不适的困扰,情绪的困扰也逐渐明显,很多人都会得“夏季情感障碍症”,因为高温而乱发脾气。
那么,面对酷热难挡的夏天,四大血型人的反应都是怎样的呢?今天,就请跟小编一起来看看吧。
A型血人
酷热的天气最耐热的非A型血人莫属,俗话说心静自然凉不是没有道理的,冷静的个性,不外露的情绪,就算身边人都大汗淋漓,他们依旧是一副潇洒姿态。
B型血人
原本性格就慵懒的B型血人一到酷夏,那几个月简直就是残忍的折磨啊,能不动则不动,能不出门就出门,饭也不做了,叫外卖,冰箱里满满的饮料水果,空调也随时开着,静静等待夏日时光的飞逝。
AB型血人
AB型血人在酷夏中,表现出来的状态是走火入魔的,更加的喜怒无常,整个人承认出来一种生人勿进的强烈气息,所以,聪明人都知道,不要去招惹AB型血人了。
O型血人
和最能忍受炎热的A型血人相对的应该就是O型血人了吧,一群人当中,要数他们最闹腾了,不停的念叨着:好热好热啊,热死我啦!谁来救救我!而身边的朋友由于本身就烦躁,再加上他们反复的念叨,怒火简直达到顶点,一拍桌子,转身走人。
炎夏来临,所以小编建议高温天气最好不要外出,如果聚会,可以选在凉爽天气或者是夜晚。每天保证自己拥有充足的水分,喝绿豆汤也可以快速降温,消暑解渴。面对强烈的日晒,主要的防护措施就是打伞,涂防晒霜,如果发现自己晒伤,不要不当回事,及时的修复工作也很有必要的。
O型血人的估计寿命最高 教你按血型选对养生法
有时无论你锻炼得多么认真,健身成效也不明显,或是只坚持了几天就半途而废。其实,这也许是因为你不适合这种锻炼。据报道,血型与锻炼方式之间存在着很大的联系。
最常见的血型有四种,它们是A型、B型、AB型和O型。专家说:“每一种血型都有自己的遗传蓝图,因此,每个人的锻炼方式都不尽相同。”建议人们不妨按血型选择最合适的锻炼方法,做到事半功倍。
A型血的综合特征
健康:A型血的人的血液比较黏稠,因此心脏必须有力地工作。会出现明显的心脏循环问题以及癌症(低胃酸分泌)。常见肌肉抽搐以及背部毛病。对压力与负担反应迅速并强烈,容易忙碌,不会走神,常常有无谓的烦恼,并且容易陷入沉思。经常需要宁静和放松。
饮食:肉类、牛奶以及马铃薯会不容易被消化;相反,鱼类、米饭以及绿茶最佳。
A型血:太极。A型血的人如果进行了大量高强度的体育锻炼,会对肌肉组织造成很大的压力,积聚更多的乳酸,产生疲劳感,使人轻易放弃锻炼。因此,A型血的人适宜进行低强度的伸展锻炼,如太极等。
B型血的综合特征
健康:有抵抗能力,拥有仅次于O型血的第二长的估计寿命,但是易被感染,例如肾脏及尿路感染。
饮食:多亏强大的消化系统,您可以享用一切:肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。
B型血:瑜伽、力量锻炼。B型血的人平衡能力好,善于用深呼吸等方式缓解肌肉紧张,因此比较适宜做瑜伽运动。此外,他们在做力量训练时,如举哑铃等,也比较自如。
AB型血的综合特征
健康:AB型血的人倾向于患上与A型血的人特征相同的疾病,即癌症和心脏病,其中有胆固醇过高的危险。但是总的来说AB型血人比A型血人强壮,并且有较强大的免疫系统。但内心的紧张会较经常地引起他们短暂的沮丧情绪。
饮食:此血型倾向于A型血的特征:少量胃酸,因此肉食并不理想,但对奶制品吸收很好。
AB型血:以上两种情况都适宜。这种血型的人兼具了A型血和B型血的特征,因此适宜这两种血型的锻炼方式都适用于AB型的人。
O型血的综合特征
健康:有强大免疫系统的健壮类型。胃酸分泌相对较多,对胃溃疡病原体幽门螺旋杆菌的敏感性高,但是极少患上胃癌。O型血人的估计寿命是4种血型中最高的。而且较少有癌症倾向,极少患上心脏疾病。
饮食:有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动,O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。
O型血:高强度运动。他们天生就适合做高强度的运动。锻炼强度越大,他们大脑中释放出的内啡肽越多,身体就越舒服,这能帮助他们燃烧更多的脂肪,精力也更为充沛。
不同血型人的养生妙招
从呱呱落地开始,血型就会伴随着你,它通过抗体和抗原的不同来影响你的健康状况,并随时给你健康提示。每种血型都有着自己不同的特点:a型血在压力之下,心脏健康容易出现问题;b型血对于传染病毒经常束手无策;ab型血的抵抗能力一直是个问题;o型血虽然有着超强的健康基础,但是胃部健康却是你的隐患。赶快根据自己的血型为健康及时出招吧!
什么是血液里的“抗原”?
所谓抗原,其实就是你的血液被分型的根据。每个人的血型都是按红细胞所含有的抗原来分型的,当由于摄入食物不当等原因,血液中出现了自己血型中没有的抗原时,就会发生“抗体大战”,让身体免疫力出现危机,导致健康出轨。
a型血:血液的红细胞中含有a抗原。
b型血:血液的红细胞含有b抗原。
o型血:血液的红细胞上含有a、b抗原。
ab型血:血液中不含有抗原。
a型血人
小心压力给心脏留下“不良记录”
一般来说,a型血的人大多是工作狂,她们喜欢尝试未知,承担风险,但与此同时也承担了繁重的压力。而当压力增大时,神经系统会受到影响,人体生理机能失衡,继而导致心脏功能严重受损,心脏病便也随之而来。看来,a型血女强人们保障健康的要务是减压,确保身体循环的通畅,不给心脏病以生存空间。注意了!
●睡前喝一杯纯净水
在睡前30分钟,请选择喝一杯纯净水,而且要一气饮尽。这样充溢在脑部的血液就会流向腹部,让本来黏稠的血液变得顺畅,从而缓解紧张状态,达到减压的目的,促进安眠。
●常吃猪肉和鳗鱼
如果a型血的人摄取含有b型抗原的食物,比如羊肉、蛤蜊,免疫力就会下降,变得容易患有感染性疾病。所以我们特别推荐给a型血人的饮食是猪肉和鳗鱼,这些食物中含有a型抗原,不会产生任何抗体反应,而且补充身体所需的脂肪、蛋白质等营养元素!
a型血要少做剧烈运动
对于a型血的人来说,由于对压力而产生的疲劳感会相当敏感,如果进行激烈运动,会很快筋疲力尽,不但不能锻炼身体,反而会加剧免疫力下降。不如每日练练瑜伽,在一招一式中舒缓疲劳身体。每天慢跑30分钟也是不错的选择。
b型血人
不好,又感染了!
b型血的人的抵抗能力要强于a型血,但是对于传染性细菌的抵抗能力实在不怎么样。因为b型血对于具有相同的b型抗原的细菌毫无防范之力,加之自身某些免疫系统功能失调,防卫能力最差,因此极其容易患上肺结核、流感等传染疾病。对于b型血的人来说,调节健康的重点在于提升自身对于外界环境变化的应变能力,才能减低患上传染病的几率。注意了!
●从口腔开始防感染
口腔黏膜完整,创造良好的口腔环境非常必要,很多传染源就无法进入体内。方法很简单:每天清晨刷牙后,再用淡淡的盐水漱口,为牙齿和粘膜“镀”上一层具有杀菌作用的保护膜;而睡前,用中指和拇指轻轻弹每一颗牙齿,再用漱口水漱口,提升牙齿的敏感度和咬合度,有效防止细菌残留在口腔内内。这样一来,那些传染性很强的细菌就缺少了一个入口!
●多补钙,晒晒日光浴吧!
钙是b型血的重要元素,唯有身体内有足量的钙,新陈代谢才能正常运转,提升身体的应变能力,调节自身的免疫系统平衡。最佳的补钙方式就是享受日光浴。虽然冬季天气寒冷,但晴天时,正午的阳光同样可以满足人体补钙的需要。不妨在此时走出写字楼,在户外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的运动。