鼻炎，是我们老生常谈的话题。对于鼻炎的治疗，也有着很多的方法。但是很少有人知道怎么系统的去预防和治疗鼻炎。鼻炎有着很多人的危害，那么到底应该如何治疗和预防鼻炎呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。
目录
1、鼻炎吃哪些水果好2、治疗鼻炎的食疗方
3、治疗鼻炎的偏方4、中医如何治疗鼻炎
5、按摩穴位治鼻炎6、鼻炎患者的注意事项
7、如何预防鼻炎8、鼻炎的危害
鼻炎吃哪些水果好
水果是很多人喜欢吃的食物，不仅香甜可口，而且富含多种维生素，对很多疾病也起着缓解的作用。那么，鼻炎吃什么水果比较好呢？武汉仁安眼耳鼻喉医院的专家介绍说，鼻炎是耳鼻喉的常见疾病，是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状，适当的吃些水果可以有效缓解不适。
专家指出，水果虽然是良品，但也要吃对了才会身体有益。下面，我们一起来了解一下鼻炎该吃什么水果：
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
值得提醒的是，如果是过敏性鼻炎好不要吃太多草莓，因为草莓容易引起过敏。鼻炎是一种比较难缠的疾病，靠吃水果、吃药是无法将其消除的。
治疗鼻炎的食疗方
辛夷花鱼头汤
[配方]鱼头2只(150克)，辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克。
[功效]祛风散寒，宣通鼻窍。
[制用法]
①将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。
②把全部用料一齐放人锅内.加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
[主治]过敏性翼炎属于风寒犯鼻者，症见阵发性喷噬，反复发作，鼻流清涕，涕稀色白，翼塞，舌谈红苔薄白，脉浮缓。
党参附子狗肉汤
[配方]狗肉90克，党参18克，制肘子9克，细辛3克，生姜15克。
[功效]温补阳气，宣通鼻窍。
[制用法]
①将狗肉洗净，切块;党参、附子、细辛、生姜洗净。
②把全部用料一齐故人瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。随量饮用。
[主治]过敏性鼻炎属于体质阳虚，寒邪犯舞者，症见鼻流清涕，喷嚏额繁，通寒尤其，伴口谈畏寒，小便清长，四肢不温，舌谈胖苔白润，脉沉弱。
黄花鱼头汤
[配方]鳙鱼头100克，大枣15枚，黄花30克，白芷10克生姜3克。
[功效]补中通窍。
[制用法]鱼头洗净后用油稍煎，大枣去核.与黄花、白芷生姜共放沙田内煮至鱼头烂熟。佐餐，饮汤食鱼头。
[主治]鼻炎。
野菊白芷葱须汤
[配方]野菊花15克，白芷10克，连须葱白3—4根。
[功效]润脏腑和营卫、止痛解毒。
[制用法]连须葱白洗净，和野菊花、白芷一起放入沙锅中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣.再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合，分2次温服，连服用3日。
[主治]风寒感冒，急性鼻炎。证见鼻塞鼻酸不适，喷嚏频频，头痛甚，或有发热，恶寒，苔白或薄白而阂，脉浮紧。
[附注]野菊花性凉，昧苦，人肺、肝经，能硫风消热解毒;白芷性温，味辛，入肺、胃经，能发散凤寒，除湿止痛。二者配上连须葱白，具有疏风透表止痛的作用。若热甚者，口渴干苦，多汗，大便结.小便黄，不宦服用。
柏叶猪鼻汤
[配方]猪鼻肉60克，生柏叶30克，柴胡10克，蜜糖60克，米酒30克。
[功效]消炎通窍。
[制用法]将猪鼻肉副洗干净，与生柏叶、柴胡同故人沙锅内，加清水4碗煎取I碗，去渣，冲人蜜糖、米酒调匀。早悬空腹食，饮汤。
[主治] 鼻炎。
1、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
2、丝瓜藤煲猪瘦肉
主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。
3、羊粉
主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。
4、黄芪粥
黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
5、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
6、柏叶猪鼻汤
主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
治疗鼻炎的偏方
1、盐水洗鼻
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显着。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
